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"금연하고 싶은데 혼자서는 너무 힘들어요." 이 마음을 느끼고 계신다면 지금 당장 정부 지원을 활용하세요. 건강보험 금연 치료 지원 제도를 이용하면 병원 진료비·약값의 대부분을 무료 또는 저렴하…

건강검진에서 혈압이 높다는 말을 들으셨나요? 혈압 낮추는 방법 은 약에만 의존하지 않아도 됩니다. 올바른 생활습관 교정만으로도 수축기 혈압을 10~20mmHg까지 낮출 수 있다는 것이 다수의 임상 연구로 입증됐습니…

콜레스테롤 수치가 높다는 건강검진 결과를 받으셨나요? 당장 약을 먹어야 할지, 식단만 바꿔도 될지 막막하실 겁니다. 콜레스테롤 낮추는 방법 은 약부터 시작하기 전에 반드시 시도해야 할 생활 습관 교정이 있습니…

뇌진탕은 머리에 충격을 받은 후 발생하는 경미한 외상성 뇌 손상(mTBI, mild Traumatic Brain Injury)으로, 매년 수많은 사람들이 경험하지만 심각성을 과소평가하는 경우가 많습니다. 뇌진탕 증…